細胞の寿命

「サプリメントの効果」はどのように感じることができるのでしょうか？

「高価なサプリメントを摂っているのに、ちっとも変化がない」

このことは全て、サプリメントを摂ってから細胞が新しく構築されるまでの、細胞の入れ替わり時間と深い関わりがあります。

人体の細胞の寿命に関する情報を下記に掲載します。詳細はグライコサイエンスに掲載されていますので論文をご覧下さい。

①　顆粒球：好酸球、好塩基球、好中球　⇒　１０時間～３日
②　胃壁細胞　　　　　　　　　　　　　⇒　２日
③　精子細胞　　　　　　　　　　　　　⇒　２～３日
④　大腸細胞　　　　　　　　　　　　　⇒　３～４日
⑤　小腸上皮細胞　　　　　　　　　　　⇒　１週間以内
⑥　血小板　　　　　　　　　　　　　　⇒　１０日
⑦　皮膚表皮細胞　　　　　　　　　　　⇒　２～４週間
⑧　リンパ球　　　　　　　　　　　　　⇒　２ヶ月～１年以上
⑨　赤血球　　　　　　　　　　　　　　⇒　４ヶ月
⑩　マクロファージ　　　　　　　　　　⇒　数ヶ月～数年
⑪　内皮細胞　　　　　　　　　　　　　⇒　数ヶ月～数年
⑫　膵臓の細胞　　　　　　　　　　　　⇒　１年以上
⑬　骨細胞　　　　　　　　　　　　　　⇒　２５年～３０年

こんなにかかるのですね。